Face à un conflit, le besoin de se défendre crée des opportunités de réagir, instinctivement et parfois négativement.   Alors que nous nous préparons pour une période importante de l’année, durant laquelle nous passons du temps avec la famille et des amis, c’est...

En matière de gestion de conflit, la facilité n'est pas toujours la meilleure solution. Certes, nous sommes tous en recherche de facilité. La facilité, c’est ce que notre cerveau préfère.   Mais la facilité ne vous mènera pas où vous voulez aller en la matière. Fuir...

Je viens de lire quelque chose qui me semble sérieusement étudié et qui parait toutefois difficilement croyable. Je vous livre l’information :   Douze mois après l'événement (et parfois même seulement six mois après), une personne paralysée par un accident de la route...

Quand je travaille avec les clients sur leurs valeurs, comme vous pouvez l'imaginer, certaines d’entre elles apparaissent beaucoup plus fréquemment que d'autres.   La liberté, la paix, l'amour et la famille sont les plus citées (même si la famille peut difficilement...

Améliorer sa vie ne tient parfois à pas grand-chose. Se poser quelques bonnes questions peut, si on est motivé, permettre des évolutions salutaires qui changent le quotidien. Je me permets de vous en présenter quelques-unes qui m’ont beaucoup servi.   Savez-vous tirer...

Votre cerveau, comme celui de tout être humain, est une chose étrange et merveilleuse. Il est incroyablement intelligent et incroyablement stupide, souvent en même temps. L’un de ses principaux défauts est la façon dont il se perçoit et juge ses capacités, ou ses...

Il y a très peu de choses dans votre vie que vous ne pouvez changer : les gènes dont vous héritez, le son de votre voix ou la personne dont vous tombez amoureux, et encore... Ce sont les éléments de votre vie que vous apprenez à accepter, à exploiter et idéalement à...

En matière de développement personnel, vouloir travailler, dans le cadre d’un processus en coaching de vie, sur son jugement des autres est un objectif digne et noble, mais pas si facile à atteindre. La plupart de nos jugements sont effectués très rapidement, souvent...

Aujourd’hui, permettez-moi un petit coup de gueule… Pour rester « à la page », je lis régulièrement différents articles sur le coaching et sur le développement personnel. Ce faisant, je constate que la grande fierté de certains coaches, notamment outre Atlantique...

J'ai eu l'occasion de rencontrer beaucoup de personnes qui, à un moment ou à un autre, se disaient attachées au perfectionnisme. C'est vrai que nous avons tous grandi en pensant que la perfection était un objectif plus que louable, presque nécessaire. Nous avons...