Vouloir changer reste un challenge au sujet duquel notre cerveau entretient une méfiance constante. Ne sommes -nous pas bien comme ça ?

La vie s’ingénie parfois à nous induire en erreur en nous faisant croire que s’isoler des autres, être égoïste, est le meilleur moyen d’éviter la souffrance.

Le piège de la retraite risque de faire de vous un spectateur de la vie des autres au lieu d’un réel acteur de la vôtre

Faire un compliment renforce l’autre et avoir des alliés forts nous renforce. Encore faut-il le pratiquer avec assiduité.

Nous nous inquiéterions moins de ce que les autres pensent de nous si nous réalisions à quel point ils le font rarement.

Je rencontre, dans mon activité de coach de vie, un certain nombre de personnes souffrant de dépendance affective. En l’absence de définition claire de ce qu’est la dépendance affective, on l’approche par les signes, les comportements qu’elle induit. Le chercheur et...

Dans notre société, force est de constater que s’aimer soi-même est compliqué et s’avère être une tâche ardue pour beaucoup.

Si vous vous sentez seul(e), vous vivez une illusion, car, quoi que vous viviez vous ne pouvez être involontairement seul(e).