Si vous demandez aux personnes autour de vous ce que c'est qu’être en dehors de sa zone de confort, ils vous diront, vraisemblablement, que c’est le domaine ou les aspects de leur vie dans lesquels ils se sentent mal à l'aise, mais ce n'est pas vraiment ça. Les femmes...

Face à un conflit, le besoin de se défendre crée des opportunités de réagir, instinctivement et parfois négativement.   Alors que nous nous préparons pour une période importante de l’année, durant laquelle nous passons du temps avec la famille et des amis, c’est...

En matière de gestion de conflit, la facilité n'est pas toujours la meilleure solution. Certes, nous sommes tous en recherche de facilité. La facilité, c’est ce que notre cerveau préfère.   Mais la facilité ne vous mènera pas où vous voulez aller en la matière....

Je viens de lire quelque chose qui me semble sérieusement étudié et qui parait toutefois difficilement croyable. Je vous livre l’information :   Douze mois après l'événement (et parfois même seulement six mois après), une personne paralysée par un accident de la...

Quand je travaille avec les clients sur leurs valeurs, comme vous pouvez l'imaginer, certaines d’entre elles apparaissent beaucoup plus fréquemment que d'autres.   La liberté, la paix, l'amour et la famille sont les plus citées (même si la famille peut...

Améliorer sa vie ne tient parfois à pas grand-chose. Se poser quelques bonnes questions peut, si on est motivé, permettre des évolutions salutaires qui changent le quotidien. Je me permets de vous en présenter quelques-unes qui m’ont beaucoup servi.   Savez-vous...

Votre cerveau, comme celui de tout être humain, est une chose étrange et merveilleuse. Il est incroyablement intelligent et incroyablement stupide, souvent en même temps. L’un de ses principaux défauts est la façon dont il se perçoit et juge ses capacités, ou ses...

Il y a très peu de choses dans votre vie que vous ne pouvez changer : les gènes dont vous héritez, le son de votre voix ou la personne dont vous tombez amoureux, et encore... Ce sont les éléments de votre vie que vous apprenez à accepter, à exploiter et idéalement à...