Cela fait maintenant plus de 25 ans que j’accompagne des personnes qui souffrent de toutes sortes de maux : du burnout au cancer, de la dépression à l’addiction, du problème […]
Cela fait maintenant plus de 25 ans que j’accompagne des personnes qui souffrent de toutes sortes de maux : du burnout au cancer, de la dépression à l’addiction, du problème […]
Je dirais qu’une large majorité des personnes qui viennent à moi pour du coaching, se sentent régulièrement submergées, dépassées par les tâches à accomplir. C’est souvent l’un des sentiments qui […]
L'expression "zone de confort" est très à la mode en matière de développement personnel, mais pourquoi est-ce si important de savoir en sortir ? L’évolution, est pour moi l’un […]
Nous avons tous en tête les poncifs usuels au sujet de la curiosité : « la curiosité est un vilain défaut » ou encore « ta curiosité te perdra ». […]
Nous discutions, avec un client de coaching de vie cette semaine, de se détendre et donc de la relaxation progressive. Il s'agit d'une technique de base, très simple, de […]
N’ayant pas une inspiration soudaine, aujourd’hui, pour un sujet particulier de développement personnel, je me permets d’écrire sur un sujet qui me tient à cœur : le sacrifice involontaire de […]
Mieux dormir est, pour certains, un Graal inaccessible. Je ne dis pas que ce post permettra à tous d'y parvenir, mais il peut aider... Vous arrive-t-il de vous coucher […]
Cette question de la comparaison est importante pour tous ceux qui se définissent par rapport à l'extérieur. Mais quelle peut être la réponse ? Une réponse de normand : […]
Vous êtes en charge d'une équipe et vous devez l'amener à la performance pour réaliser les objectifs qui vous ont été fixé. Mais vous vous demandez comment faire pour obtenir […]
Que feriez-vous dans la vie si vous saviez que vous ne pouvez pas échouer ? C'est une question que je pose souvent aux clients en Coaching. La raison pour laquelle […]